Claro! Colocar seu trabalho já feito aqui no Mettzer é muito fácil, é só copiar e colocar nos locais indicados. Ao criar um projeto, o modelo já vem preenchido para você ver como vai ficar mas é só apagar para colocar o que você já escreveu. Tudo já formatadinho de acordo com a ABNT para que você não precise se preocupar com isso. 


Se você estiver com dúvidas de como fazer isso, é só acessar esse link que a gente te explica como é fácil.